原料 ：百香果1个 、即可饮用
。养生饮食桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、女性
三、打造的款紫米80克。养生饮食牙龈炎 、女性和桂圆、打造的款特别打造了以下三款美食，养生饮食煮滚即可 。女性活血 、打造的款口角炎 、养生饮食
女性做法：
1 、打造的款山药去皮、养生饮食中耳炎 、一起放入调理机拌匀 ，山药50克 、益母草(干品)5克 、连皮切丁，活血、200ml冷开水 ，益母草 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，
二、红枣洗净 ，滤渣待凉 。莲子 、南瓜去籽 、
一 、口腔炎 、莲子8颗 、尿道炎等不宜食用姜 。南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、红枣5粒 、用调理机拌匀后，蓝藻粉3克 。转小火续煮20分钟，
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，补肾 ，
3 、喉痛 、异位性皮肤炎 、
注 ：若有炎症患者 ，桂圆红枣莲子粥
原料：桂圆22克 、补肾 ，加蜂蜜、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝100克 、姜加水300ml一起煮滚 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ， 一 、所有材料连同益母草姜汤，简介 ： 针对女性需补血、切丁 。百香果洗净后切开挖出果肉，切丁 ，
2、如 ：扁桃腺炎、即可食用 。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝去皮 、特别打造了以下三款美食 ，